
按摩椅与减轻腕管综合症症状:舒缓方案
了解腕管综合症
CTS发生在正中神经——负责手部感觉和运动的神经——在腕管内受到压迫时。这个位于手腕的狭窄通道内包含肌腱和正中神经。当因重复动作或过度使用导致压力积聚时,会引起受影响手部的刺痛、麻木和无力1。
按摩如何帮助减轻CTS症状
- 减少炎症:按摩疗法是缓解CTS相关症状并防止其恶化的有效方法。按摩通过拉长手腕和手部肌肉,帮助减少炎症、麻木和疼痛。
- 促进血液循环:通过针对特定部位,按摩能改善血液循环。血流增加意味着组织获得更好的氧气供应,有助于愈合并减少不适。
- 放松肌肉:紧张的肌肉会加重腕管综合症(CTS)的症状。按摩椅的轻柔揉捏和滚动动作对紧绷的肌肉有奇效,促进放松,缓解酸痛。
结论
投资按摩椅不仅仅是奢侈品;它是对您健康的投资。告别手部不适,迎接舒缓的放松!