
마사지 의자와 손목 터널 증후군 증상 완화: 진정 솔루션
Carpal Tunnel 증후군 이해하기
CTS는 손의 감각과 움직임을 담당하는 정중신경이 수근관 내에서 압박될 때 발생합니다. 손목에 위치한 이 좁은 통로에는 힘줄과 정중신경이 있습니다. 반복적인 동작이나 과도한 사용으로 압력이 쌓이면 해당 손에 따끔거림, 무감각, 약화가 나타납니다1.
마사지가 CTS 증상 감소에 어떻게 도움이 되는가
- 염증 감소: 마사지 요법은 CTS 관련 증상을 완화하고 악화를 방지하는 효과적인 방법입니다. 손목과 손의 근육을 늘려 염증, 무감각, 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
- 혈류 개선: 특정 부위를 집중적으로 마사지하면 혈액 순환이 향상됩니다. 혈류가 증가하면 조직에 산소 공급이 원활해져 치유를 돕고 불편함을 줄여줍니다.
- 근육 이완: 긴장된 근육은 CTS 증상을 악화시킵니다. 마사지 의자의 부드러운 반죽과 롤링 동작은 뭉친 근육에 놀라운 효과를 발휘하여 이완을 촉진하고 통증을 완화합니다.
결론
마사지 의자에 투자하는 것은 단순한 사치가 아니라 당신의 웰빙에 대한 투자입니다. 손의 불편함과 작별하고 편안한 안도감을 맞이하세요!